برای شروع شجاعانه به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ضد-قدرت (دست تا کامل در مورد دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا باثبات و ) بالا بروید. تسلط

برای انتخاب بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به توجه به فاکتورهای مهمی چون موتور سبک ، راحتی ، قابلیت حمل و بودجه هستش. دوچرخه های برند مثل گیز در این رنج قیمت، محصول مناسبی هستند. دوچرخه